Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Tukholmaan lähdettiin maltillisin tavoittein. Aikaa tärkeämpi tavoite oli juosta rennosti maaliin ja pitää jalat kohtuullisen hyvässä kunnossa koko matkan. Aikatavoite oli noin 2.45 tienoilla. Alku lähti tavalliseen tapaan käyntiin aika reippaasti ja ensimmäiset kilometrit menttiin noin 3:30-3:35 vauhtia. Naisten kärki oli tässä vaiheessa näkyvillä ja ajattelin, että parempi kun antaa niiden mennä ja juoksee fiiliksen perusteella vain omaa juoksua. Ensimmäinen kierros meni aikatavoitteeseen nähden yli odotusten ja puolikkaan väliaikakin oli 1:18:46. Eli toiselle kierrokselle olisi riittänyt noin parin minuutin positiivinen split ja 2.40 olisi alittunut. Matka menikin ihan mukavasti noin 25-30 kilsaan. Sen jälkeen vauhti hidastui. En yrittänyt viritellä mitään kovaa loppukiriä vaan tärkeämpää oli juosta rennon kovaa maaliin. 40 kilsan kohdalla katsoin väliaikaa sen verran, että tajusin 2.40 ajan jo menneen, mutta seuraennätyksen olevan vielä mahdollinen. Kahdella viimeisellä kilometrilla viriteltiiin loppukiriä sen verran, että sai muutaman hiipuvan juoksijan ohitettua ja juostua hieman Jannen ennäystä nopeamman ajan :). Kaiken kaikkiaan aika perusjuoksu. Keli oli poikkeuksellisen kylmä Tukholmaan eli "vain" 18-20 astetta ja ilma puolipilvinen. Matkan aikana ei ollut erityisiä ongelmia ja vauhti vain hiipui hieman loppua kohden. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |