Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Matka ja aika on omasta kellosta. Lopputulos oli 20 kierrosta aikarajan puitteissa. Lähtökohta tämän vuoden NBU:hun oli hyvä. Kevään treenit menivät nousujohteisesti ja erityisesti viimeinen 2kk ennen kisaa oli todella hyvä. Lopputalvi ja alkukevät ei niinkään, kun oli pari sairastumista ja muuta. Mutta omat tuntemukset oli että olin paremmassa kunnossa kuin edellisenä vuonna. Kisa lähtikin rullaamaan oikeinkin mukavasti. 10 kierrosta meni leppoisalla meiningillä ja syke pysyi hyvin kontrollissa PK0 ja PK1 alueilla. 12. kierroksen jälkeen ruoka tökki ja alkoi olla tuntemuksia vatsassa. 13. kierroksella tulikin kiire vessaan ja juoksin puoli kierrosta ripeästi posliinille, kuitenkin niin että syke pysyi PK2:lla. Vessaan päästyä tulikin sitten kaikki ruikulina pihalle. Olo oli huono eikä seuraavalla kierroksella maistunut oikein mikään, sain juotua muutaman desin urkkaa. Pari kierrosta oli vaikeita kun selkeästi tuli energia- ja nestevaje. 17. kierros tuntui jo ihan ok:lta. Mutta eipä tuosta paremmasta olosta saanut nauttia pitkään sillä 18. kierroksella tuli taas kaikki pihalle. Taas hetki kun ei oikein mikään maistu ja uppoa. Se muutama desi mitä sain sisään jäi lähinnä vatsaan pyörimään. Olo meni hyvin huteraksi ja sinnittelin energia- ja nestevajeessa muutaman kierroksen. 21. kierros koitui kohtaloksi ja se meni pari minuuttia pitkäksi. Kierrokselle sattui myös paha arviointivirhe kun edessäni meni tyyppi jonka tiesin juosseen 57,5min kierroksia. Roikuin ihan väkisin perässä kun ajattelin että siinä menee mun maali ja selviän seuraavalle kierrokselle olemalla vain jojossa. Loppupuolella karu totuus iski kuitenkin vasten kasvoja sillä tajusin että myös ko. kaveri on aikataulustaan jäljessä eikä loppumatkasta pysty millään kiristämään enää niin paljon että selviäsin seuraavalle kierrokselle. Kroppa oli niin tyhjä ettei siitä irronnut enää mitään. Tälläinen kisa tällä kertaa. Tilapäisiä vatsaongelmia tulee aina. Esim. viime vuonna oli kierrokset 13-16 tosi vaikeita, mutta sen jälkeen tuli pitkä hyvä jakso kun nesteet ja energiat upposi tosi hyvin. Nyt tuli kaksi vaikeata jaksoa peräjälkeen ja liian pitkä jakso energia- ja nestevajeessa. Naula arkkuun oli myös reitin mutaisuus. Puolet kisasta satoi vettä ja reitti oli todella märkä ja mutainen. Joutui tekemään paljon sivuaskelia ja ylimääräistä mutkaa. Mainittakoon myös että sain kisan aikana, noin kierroksilla 10-17 kaikkiaan 4 ampiaisenpistoa. Oli kiva ohittaa aina sama "pesäkohta" kun oli pieni pelko että ei kai vaan taas napsahtele. Saattoi niitä pistoja olla jopa useampikin, sillä kisan jälkeen jaloista pystyi havaitsemaan kymmenkunta samankaltaista pistosjälkeä. Ehkä muutama jäi tunnistamatta adrenaliinihöyryissä. Kisaan noilla pistoksilla ei kuitenkaan ollut mitään vaikutusta. Päinvastoin tuli aina mukavasti lisää vauhtia pesän kohdalla :) |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |