Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Pyssymäkeen jäi aika lyhyt valmistautuminen kesä-heinäkuun vaihteen Nuuksio Backyardista, mutta ottaen huomioon että pystyin käytännössä aloittamaan peruskuntoharjoittelun vasta huhtikuussa, oli oikeastaan aika helppo rakentaa parempi kunto syyskuulle. Sainkin treenattua varsin mukavasti, lähinnä määräpainotteisesti. Mutta kovin monipuolista (teho)treeniä tämä laji ei onneksi vaadi ja riittää aika pitkälti jos treenitunteja vain tulee riittävästi. Tehotreeniä tuli lähinnä muutamista lyhyistä Turku Trail Cupin polkujuoksuista, mutta ne olivat tärkeä ja iso osa virittelyä. Sain rakennettua omasta mielestäni ihan vahvan peruskunnon syyskuulle. Pyssymäen osallistujalistalla ei ollut mitään ylenpalttista osallistujamäärää, mutta sinänsä se ei ole merkityksellistä jos listalta löytyy muutamia kovia nimiä joista sitten löytyy se yksi hulluin joka painaa pisimmälle. Pyssymäki on Nivalassa oleva ulkoilualue. Reitti oli pääosin polkua, aika helppoa polkua pitkälti, mutta mahtui reitille myös teknisempiäkin pätkiä. Korkeuseroakin oli muutaman kymmenen metriä. Nuuksioon verrattuna aika lailla 50/50. Nuuksion polkureitti on vaikeampi, mutta Nuuksiossa on toisaalta helppo yöreitti tasapainottamassa. Pyssymäellä juostiin koko ajan samaa polkureittiä. Kisa starttasi perjantai-iltana ja tähän aikaan vuodesta oli jo sysipimeätä. Ensimmäiset kierrokset seurailin letkaa perältä, ihan senkin vuoksi että reitti tulee varmasti tutuksi. Reitti oli kyllä varsin hyvin merkitty, mutta aina on olemassa harhaan juoksun vaara jos reitti on itselle täysin vieras kuten Pyssymäki itselleni oli. Muutaman kierroksen verryttelyn jälkeen ajatukseni oli juosta kutakuinkin samoilla sykkeillä mitä NBU:ssa (PK0-PK1). Niillä sykkeillä kierrokset paukkuivat aika lailla 50-52 minuutin kieppeille. Tavallista isompi pelivara huoltoon oli tässä kisassa tarpeen, sillä nollan lähellä pyörivä lämpötila vaati aikamoista vaaterumbaa. Pyrin vaihtamaan kuivat päälle aina muutaman kierroksen välein. Kisa eteni aika leppoisasti kymmenisen kierrosta. En ihan tarkkaan muista, mutta 11. kierroksella pakkini meni ihan totaalisen sekaisin. Parilla edellisellä kiekalla siitä toki oli jo vähän merkkejä. 11. kierroksen lopulla oli pakko kiihdyttää pöntölle ja melkoinen lintuparvi sieltä sitten lennähtikin ilmoille. Samaisessa huollossa oli mahtotonta saada mitään sisään ja otin matkaan vain n. 1 desin laihaa urheilujuomaa. Sain sen suurin piirtein puoliväkisin juotua seuraavalla kierroksella. 13. kierrokselle otin jo muutaman desin nestemäistä mukaan ja vähitellen vatsa alkoi taas siitä sitten pelaamaan. Kolmisen tuntia meni lähestulkoon nollaenergialla, mutta onneksi ruikulivatsa tuli näin aikaisessa vaiheessa kun energiatasot ovat muuten vielä hyvällä tasolla. 14. kierroksesta lähtien alkoi upota taas kutakuinkin kaikki syötävä ja juotava mitä vaan naamaan heitti. Vähitellen se alkoi tuntua myös energisempänä juoksuna ja kierrokset alkoivat sujua matalin sykkein ja helpolla tunteella. Näillä main alkoi muita kisaajia vähitellen tipahtamaan kisasta, noin kisaaja per kierros tahdilla. Olin ajatellut ja laskeskellut muutamalla kierroksella että 20. kierrokselle lähtisi noin kolme juoksijaa. Yllätyksekseni tässä vaiheessa oli kuitenkin vielä 5 mukana. Ja vielä suurempi yllätys oli että samaiset 5 lähti vielä 24. kierrokselle vaikka olin ihan varma että siinä vaiheessa olisi enää korkeintaan se kolme mukana. Pari sälliä kyllä sinnitteli kisassa mukana tuntikaupalla ja yllättivät varmasti itsensäkin. Olin jo useamman kierroksen vähän psyykannut muita juoksijoita että nyt mennään aamuun asti. Oli siis launtai-ilta ja vuorokausi takana ja kyse tietenkin sunnuntaiaamusta. Oma meno oli kyllä vahvaa ja olo energinen ja sinänsä olin kyllä valmis menemään aamuun asti vaikka omakin toivomus kisan loppumisesta alkoi vähitellen hiipiä mieleeni. Loppuisi nyt jo perkele. Mielessä kaiversi myös se että hotellin ulkoovi olisi yön lukossa enkä tiedä miten helkkarissa olisin päässyt sinne sitten keskellä yötä tai aamuyöstä. Tässäkin mielessä toisaalta ajattelin että ihan sama sitten juosta aamuun asti jos niikseen käy. 24. kierroksen päätteeksi pari kisaajaa ilmoitti heti kättelyssä että kisa jäi siihen. Kohta maaliin tuli myös kaveri jonka ajattelin keskeyttävän jo viimeistään 20. kierrokselle, mutta niin vain taisteli 24 kierrosta täyteen. Mutta oli varmasti jo aivan loppu ja hänkin ilmoitti ettei jatka. Yksi nuori kaveri jäi vähän pyörittelemään ajatuksiaan, varmasti hälläkin jo kisa alkoi painamaan, mutta toisaalta näytti vielä siltä että muutama kierros saattaisi vielä hyvinkin mennä. Lopulta hänkin kuitenkin ilmoitti että kyllä leikki jää hänenkin osalta siihen kun oli jo etukäteen päättänyt että 24 kierrosta riittää. Ihan ei kyllä kaverista ottanut selvää että tuleeko se nyt vielä viivalle vai ei:) Vähitellen aloin itse liikuskelemaan lähtöviivalle ja jännäsin että tuleeko sieltä vielä joku muu. Ei tullut. Ja ei sitten muuta kuin itse yksinään matkaan ja viimeinen kierros alta pois. Heti kättelyssä tuli mieleen että lähden yrittämään kisan nopeinta kierrosta kun olo oli niin vahva ja energinen. Pari ensimmäistä kilsaa menikin aika rapsakkaa vauhtia, mutta sitten alkoi tuntua että kyllä tässä vähän itselläkin alkaa jo väsy painamaan ja askeleet eivät enää oikein osuneet kohdilleen. Aiemmat kierrokset kun olivat menneet monin kohdin samoin askelmerkein; aina samalle kivelle, juuren taakse, samaan koloon jne. Nyt kun vauhti oli paljon kovempi, alkoi askeleet lipsua ja pari kertaa olin vetää nenulleni. Siinä kohtaa oli viisasta tehdä päätös että nyt on parempi himmata hieman vauhtia ja selvitä ehjänä maaliin. Kierros oli lopulta viitisen minuuttia muita nopeampi. Kierrosennätys jäi parin minuutin päähän jollekin muulle, mutta parempi näin. Oma yritykseni kun tuli kaiken lisäksi yöaikaan, pimeässä, eikä ollut muita "turvana" takana. Urakka päättyi siis voittoon 25. kierroksen jälkeen ja olen kyllä erittäin tyytyväinen päivän kuntoon. Loppupuolella kun omakin ajatus alkoi jo siirtyä +30 kierroslukemiin, sillä olo oli niin vahva ja energinen. Mutta kisan etiketin mukaan kisa loppuu siihen kun joku juoksee yhden kierroksen enemmän kuin muut ja tällä kertaa +30 lukemat jäivät senkin myötä kokematta. Kisa toi kuitenkin valtavasti luottoa että jonakin päivänä se on kuitenkin hyvin mahdollista. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |