Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Kirjoitetaan nyt jonkilainen kisaraportti, koska takana on tähänastisen juoksu-urani ylivoimaisesti paras juoksu. Helsinki Half Marathon siirtyi keväältä syksyyn kuten moni muukin tapahtuma tänä vuonna. Myös Helsinki10 siirtyi samalle päivälle ja tämän vuoksi puolimaratonin startti oli jo klo 8 aamulla. Aamu-ihmisenä aikainen startti sopi minulle mainiosti, mutta tämä vaati majoittautumista jo edellisenä iltana Helsinkiin. Kisa-hotellista järjestyi aamiainen klo 6 alkaen joten lähtökohdat oli hyvät. Ruoholahdessa sijaitsevalta Radisson Blu Seaside hotellilta oli baanaa pitkin todella helppo lenkkeillä aamuhämärässä kisapaikalle. Ainoa mikä mietitytti oli, että edellisen viikonlopun Ruissalojuoksuista palautumiseen oli mennyt toivottua kauemmin aikaa ja juoksutreenit olivat jääneet vähäiselle HHM:ää edeltävinä päivinä. Mutta ehkäpä tämä oli juuri se ratkaiseva tekijä ennätystä ajatellen. Vielä päivää ennen jalat tuntuivat raskaalta, mutta aamun lämmittelyssä jalka oli lupauksia herättävän kevyt. Pienellä riskillä ajattelin lähteä tavoittelemaan ennätystä 4,00 min/km vauhdilla. Sopivan vauhtista selkää riitti edessä koko matkan ajan ja vauhti säilyi maaliin asti tasaisena. Lukuun ottamatta mystistä väliaikaa 4.27, joka oli 15 kilometrin kohdalla. Taisipa olla niin, että siinä kohdin pysähdyin ainoan kerran hörppäämään rauhassa urheilujuomaa matkalla. Reitti oli hienoin ikinä juoksemani ja väkisinkin oli välillä pakko vilkaista henkeäsalpaavan upeita merimaisemia. Tuloksena M50 voitto ja kokonaiskisan 22.sija, sekä uusi ennätys 1.24.56. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |