Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Tavoite oli hyvän kunnon vuoksi kova, koska ajattelin että tämä on ehkä viimeinen tilaisuus päästä alle 2:40 tulokseen (maratonhan on vain sivulajini . Reittienkasta M50 2:38:5x olis saanu 100,- bonuksen ja se oli tavoite A. B tavoite oli 2:40 alitus. C tavoite sitten jotain muuta ja SM-kulta. Riskillä yritin lähteä riskillä ja laitoin ekaa kertaa maralla jalkaan Asicsin racerit. Eka kilsa lähti vauhdikkaasti 3:31 /km ja sitten tulikin pahin ylämäki ja 3:55 /km. 3:44/km vauhtiin olisi keskimäärin pitänyt puristaa, mutta vaikeeta oli. Varsinkin kun aivan yksin joutui painamaan. Ole H. oli tullut pilamaan mun kokonaiskisan voiton, vaikka hän oli just viikko sit juossu Espoossa 2:33. Ihme kaveri palautumaan. Ole painoi heti karkuun. 12, kilometri lipesi 3:55 ja silloin ymmärsin että ei onnistu. Jos jää yhdellä kilometrillä 10 sek tavoitteesta, niin on aika mahdoton saada menetettyä aikaa kiinni, kun aivan rajoilla mennää. Parhaat kilsat kuitenkin 3:40 /km, mutta taas välillä 3:50-3:52. Olis tarvinnu hieman vetoapua. Eipä tuo reitti aivan niin tasainenkaan ollut kuin haaveissa luulin. Onhan tuo 2:40:58 tämän ikäiselle ultraukolle yksin juostuna hyvä tulos. Tavoitteet kuitenkin on oltava korkealla, jotta jotain saavuttaa. Myös kaikkien aikojen M50 tilastossa Kullervolla kirkkaasti toiseksi. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |