Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Olosuhteet Kankaanpään maratonilla olivat lähes ihanteelliset. Lämpötila olisi tosin saanut olla n. +2-3:n sijaan muutaman asteen lämpöisempi. Keli oli kuitenkin tyyni ja aurinkoinen, joten matkaan pystyi lähtemään niukoin vaattein. Tankkaus jäi tällä kertaa lähinnä perjantaihin, mutta aika hyvin varastot ehtivät täyttyä vuorokaudenkin aikana. Energiat riitti sen verran kuin pitikin, eli maaliin saakka. Taisi olla ensimmäinen kerta kun mulla oli myös pari omaa juomaa reitin varrella. Tein vajavaisen tankkauksen vuoksi kisaan 2 x 2 dl n. 15% tönkköä, joka tuntui toimivan ihan hyvin. Paremmin tuo maistui kuin muutoin järjestäjien antimista otetut lämpimät n. 5% urkat. Tulos oli ihan päivän kunnon mukainen (palautuminen MM24:sta oli pahasti kesken) ja paljon kovempaa en olisi päässyt. Yritin vielä puolen välin jälkeen iskeä Jyrkin (2:42 ja risat) peesiin, mutta viimeiselle kierrokselle lähdettäessä eroa oli ehkä jotain 150 metriä ja sen jälkeen keskityin vain omaan juoksuun ja maaliin pääsyyn. Ounastelinkin että kunto on nyt noin 2:45 tasolla ja ihan tyytyväinen olen päivän antiin. Suunta on edelleen vahvasti ylöspäin. Joensuun 12h on neljän viikon päästä ja nyt pari viikkoa määrää ja sen jälkeen keventelyt päälle. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |